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L’allenamento contro il Mal di Schiena

Ecco i benefici che avrai

Il mal di schiena ti tormenta?
Ecco il piano su misura per te!

Il “programma No Mal di Schiena” di MiaFit è studiato appositamente per:
– aiutarti a restare in forma
– farti avere una postura naturalmente corretta
– rendere la muscolatura elastica, flessibile e tonica
– farti allenare nel giusto modo senza sovraccaricare la schiena
– e, ovviamente, per aiutarti a sconfiggere il mal di schiena!

IN PROMO PER LE 30 PIÙ VELOCI
ISCRIZIONE GRATUITA

È specifico per te

perchè è studiato per la fisiologia femminile e per aiutarti a risolvere i problemi di schiena

È efficace al 100%

lasciati guidare, ti aiuteremo ad allenarti e anche ad alimentarti nel modo giusto

Ecco cosa comprende

Analisi posturale in omaggio

2 sedute di allenamento specifiche e mirate per te

Trainer MiaFit che ti segue passo passo

Strategia alimentare in omaggio

Come allenarsi per sconfiggere il mal di schiena?

Le cause del mal di schiena sono tante, le più comuni sono: una postura scorretta, movimenti scorretti, sedentarietà, gravidanza.
Per avere risultati in tempi brevi e superare dolori e fastidi il prima possibile è importante l’analisi posturale (gratuita) che ci permette di individuare la tipologia di allenamento più adatta alle tue specifiche esigenze.

Solo dopo questa analisi inizierai ad allenarti, sempre seguita da una trainer MiaFit che ti aiuterà a svolgere tutti gli esercizi nel modo corretto, senza mai sovraccaricare la schiena, irrobustendo la muscolatura addominale e aiutandoti ad assumere, naturalmente, una postura corretta.

La palestra diventerà il tuo miglior alleato per sconfiggere il mal di schiena e ritrovare il benessere!

CHIEDICI DI PIÙ

Chiamaci, scrivici, invia un messaggio o passaci a trovare!

Siamo a Pescara, Montesilvano, Elice, Roseto, Cassola, Arzignano e Castelfranco Veneto!

Miafit PESCARA

Via Tibullo
zona Porta Nuova – Pescara

Miafit MONTESILVANO

Via Verrotti, 30
65015 Montesilvano (Pe)

Miafit ELICE

Via Tevere, 97/1
Località Quattro Strade – Elice (Pe)

Miafit ROSETO

Via Nazionale Adriatica Nord 518
64026 Roseto degli Abruzzi (Te)

CONOSCI IL METODO MIAFIT?

In forma in 30 minuti

Con il metodo MiaFit in soli 30 minuti puoi bruciare fino a 500 calorie.
Scegli il percorso in base al tuo obiettivo: Classic, Cardio, Power, Slim, Evoluto oppure Extra. E per variare l’allenamento -e non annoiarti mai- hai a disposizione tanti altri corsi: TRX, GAG, Funzionale, Yoga, Total Body, Walking, Pilates, X-Tempo, Rebound e tanti altri!

MiaFit Personal Trainer

In sala è sempre presente la nostra Personal MiaFit che ti segue passo passo nello svolgimento del tuo allenamento aiutandoti ad ottenere il massimo da ogni seduta! Svolgere il proprio programma personalizzato in maniera corretta è il modo migliore per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi, prevenire infortuni ed essere sempre in forma!

Allenati quanto vuoi

Con un unico abbonamento puoi allenarti quando vuoi e tutte le volte che vuoi! Ed in tutte le palestre del circuito MiaFit! Le formule di abbonamento di MiaFit ti consentono la massima flessibilità: dal lunedì al sabato mattina puoi scegliere il momento della giornata che preferisci (approfittando anche dell’orario continuato), i corsi che preferisci e i giorni che preferisci (anche tutti i giorni, se vuoi).