Hai più di 60 anni?
Ecco il piano su misura per te!
Il “programma over60” di MiaFit è studiato appositamente per:
– aiutarti a restare in forma
– farti avere una postura naturalmente corretta
– prevenire e contrastare gli acciacchi dovuti ad una postura scorretta e scarsa attività
– aiutarti a sconfiggere i dolori articolari e il mal di schiena.
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Iscrizione in omaggio!
L’esercizio fisico fa sempre bene, a qualunque età.
Chiaramente l’attività fisica che possiamo fare a 20 anni è diversa da quella che possiamo fare a 40, 50 o 60 anni.
Una passeggiata non sempre è sufficiente per tenere il corpo in forma, soprattutto se abbiamo fastidi o dolori alle articolazioni che ci rendono l’attività poco piacevole.
Un allenamento specifico e mirato, con la guida di una trainer esperta, ci permette invece di allenarci nel giusto modo e ci permette anche di risolvere alcune delle problematiche più comuni (mal di schiena, mancanza di forza e resistenza, coordinazione ed equilibrio).
L’allenamento fatto nel giusto modo ci rende più forti, energiche e piene di vita!
Chiamaci, scrivici, invia un messaggio o passaci a trovare!
Siamo a Pescara, Montesilvano, Elice, Roseto, Cassola, Arzignano e Castelfranco Veneto!
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