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Scopri gli allenamenti Made in MiaFit

Scopri i piani di allenamento “Made in MiaFit”:
su misura, efficaci, specifici.

Eccoli:
– Allenamento Over60
– Dimagrimento
– Mal di Schiena
– Benessere

Nascono per rispondere ad esigenze specifiche e sono stati ideati dal nostro staff per GARANTIRTI di raggiungere davvero i risultati che ti aspetti!

Ti aiuteranno a restare in forma e a trovare il benessere.
E tutto mentre ti diverti.

Dimagrimento

Il “programma dimagrimento” di MiaFit è studiato per farti raggiungere DAVVERO i tuoi obiettivi di dimagrimento e tonificazione.
È specifico per te, perché è studiato appositamente per la fisiologia femminile.
È efficace al 100%: lasciati guidare, ti aiuteremo anche ad alimentarti nel modo giusto.

Ecco cosa comprende:

– Iscrizione OMAGGIO
– Fino a 3 SEDUTE SETTIMANALI di allenamento, mirato e specifico, durante le quali sarai seguita passo passo da una trainer MiaFit
– Strategia alimentare in OMAGGIO

Mal di Schiena

Il programma “no mal di schiena” di MiaFit è studiato per aiutarti DAVVERO a ridurre ed eliminare i problemi di schiena.

È specifico per te, perché è studiato appositamente per la fisiologia femminile.
È efficace al 100%: lasciati guidare, ti aiuteremo anche ad alimentarti nel modo giusto.

Ecco cosa comprende:
– Iscrizione OMAGGIO
– 2 SEDUTE SETTIMANALI di posturale, mirate e specifiche, durante le quali sarai seguita passo passo da una trainer MiaFit
– Strategia alimentare in OMAGGIO
– Analisi posturale in OMAGGIO

Over60

Hai più di 60 anni?

Ecco il piano su misura per te!
Il “programma over60” di MiaFit è studiato appositamente per:
– aiutarti a restare in forma
– avere una postura naturalmente corretta
– prevenire e contrastare gli “acciacchi” dovuti ad una postura scorretta e scarsa attività, dolori articolari e mal di schiena.

È specifico per te, perché è studiato appositamente per la fisiologia femminile e per la tua età.
È efficace al 100%: lasciati guidare, ti aiuteremo anche ad alimentarti nel modo giusto.

Ecco cosa comprende:
– Iscrizione OMAGGIO
– 2 SEDUTE SETTIMANALI di ginnastica posturale, a numero chiuso, durante le quali sarai seguita passo passo da una trainer MiaFit
– Strategia alimentare in OMAGGIO

Benessere

Il programma “Benessere” Made in MiaFit è studiato appositamente sulla fisiologia femminile e ti permetterà di ritrovare forma fisica ed energia.

Efficace al 100%
Lasciati guidare, ti aiuteremo anche ad alimentarti nel modo giusto.

Ecco cosa comprende:
– Iscrizione OMAGGIO
– 2 o 3 sedute settimanali di ALLENAMENTO PERSONALIZZATO, seguita passo passo da una trainer MiaFit
– Strategia alimentare in OMAGGIO
– Analisi posturale in OMAGGIO

CHIEDICI DI PIÙ

CONOSCI IL METODO MIAFIT?

In forma in 30 minuti

Con il metodo MiaFit in soli 30 minuti puoi bruciare fino a 500 calorie.
Scegli il percorso in base al tuo obiettivo: Classic, Cardio, Power, Slim, Evoluto oppure Extra. E per variare l’allenamento -e non annoiarti mai- hai a disposizione tanti altri corsi: TRX, GAG, Funzionale, Yoga, Total Body, Walking, Pilates, X-Tempo, Rebound e tanti altri!

MiaFit Personal Trainer

In sala è sempre presente la nostra Personal MiaFit che ti segue passo passo nello svolgimento del tuo allenamento aiutandoti ad ottenere il massimo da ogni seduta! Svolgere il proprio programma personalizzato in maniera corretta è il modo migliore per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi, prevenire infortuni ed essere sempre in forma!

Allenati quanto vuoi

Con un unico abbonamento puoi allenarti quando vuoi e tutte le volte che vuoi! Ed in tutte le palestre del circuito MiaFit! Le formule di abbonamento di MiaFit ti consentono la massima flessibilità: dal lunedì al sabato mattina puoi scegliere il momento della giornata che preferisci (approfittando anche dell’orario continuato), i corsi che preferisci e i giorni che preferisci (anche tutti i giorni, se vuoi).