Come funziona il Metodo Miafit

Puoi iniziare il tuo allenamento in qualsiasi momento; l’allenamento personalizzato si compone di macchine a resistenza idraulica ideate e realizzate appositamente per le donne che permettono di lavorare in totale sicurezza, eliminando ogni rischio per la tua salute.
Durante tutto l’allenamento avrai a disposizione una postazione dedicata esclusivamente a te e sarai costantemente seguita dalla tua trainer Miafit, che ti aiuterà ad eseguire in modo corretto il tuo programma personalizzato, ottenendo i risultati che desideri.
IN SOLI 30 MINUTI!

 

NEW! Made in MiaFit > Dimagrimento

Il Programma Dimagrimento Made in MiaFit

Il “programma dimagrimento” di MiaFit è studiato per farti raggiungere DAVVERO i tuoi obiettivi di dimagrimento e tonificazione.
Nasce dall’esperienza di MiaFit ed è specifico per te, perché è studiato appositamente per la fisiologia femminile.
È efficace al 100%: lasciati guidare, ti aiuteremo anche ad alimentarti nel modo giusto.

Ecco cosa comprende:

– Per le prime 50 iscritte SUPER-PROMO
– Fino a 3 SEDUTE SETTIMANALI di allenamento, mirato e specifico, durante le quali sarai seguita passo passo da una trainer MiaFit
– DIETA DETOX in OMAGGIO

Cosa vuol dire dimagrire?

Perdere la così detta “massa grassa”, il tessuto adiposo di riserva, quello che immagazziniamo e che poi viene “appoggiato” dal nostro corpo in alcune zone.
E sì, di norma proprio dove non dovrebbe! (Glutei, addome, cosce… mai che fosse dove lo vogliamo!)

Il processo di dimagrimento si basa su 3 fattori:
– consumare più energia di quella che prendiamo dagli alimenti
– migliorare il nostro metabolismo (ovvero la velocità con cui il nostro corpo digerisce e trasforma il cibo in nutrienti)
– raggiungere l’equilibrio nutrizionale (in poche parole mangiare le giuste quantità di ogni tipo di nutriente: fibre, proteine, zuccheri e così via)

Come avrete capito, per dimagrire è necessario allenarsi nel modo giusto e avere un’alimentazione sana e corretta.
L’attività fisica è importantissima per la nostra salute e ci aiuta a perdere peso, tonificare e rassodare tutte le zone del corpo, anche quelle più problematiche!

BONUS:
se l’allenamento è studiato per i nostri fisici (che sono tutti diversi!) e per i nostri obiettivi, sarà ancora più efficace!

Per questo il metodo dimagrimento Made in MiaFit è perfetto!

PRENOTA ORA UN ALLENAMENTO GRATUITO

Chiamaci, invia un messaggio o passaci a trovare!

Siamo a Pescara, Montesilvano, Elice, Roseto, Cassola, Arzignano e Castelfranco Veneto!

CONOSCI IL METODO MIAFIT?

In forma in 30 minuti

Con il metodo MiaFit in soli 30 minuti puoi bruciare fino a 500 calorie.
Scegli il percorso in base al tuo obiettivo: Classic, Cardio, Power, Slim, Evoluto oppure Extra. E per variare l’allenamento -e non annoiarti mai- hai a disposizione tanti altri corsi: TRX, GAG, Funzionale, Yoga, Total Body, Walking, Pilates, X-Tempo, Rebound e tanti altri!

MiaFit Personal Trainer

In sala è sempre presente la nostra Personal MiaFit che ti segue passo passo nello svolgimento del tuo allenamento aiutandoti ad ottenere il massimo da ogni seduta! Svolgere il proprio programma personalizzato in maniera corretta è il modo migliore per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi, prevenire infortuni ed essere sempre in forma!

Allenati quanto vuoi

Con un unico abbonamento puoi allenarti quando vuoi e tutte le volte che vuoi! Ed in tutte le palestre del circuito MiaFit! Le formule di abbonamento di MiaFit ti consentono la massima flessibilità: dal lunedì al sabato mattina puoi scegliere il momento della giornata che preferisci (approfittando anche dell’orario continuato), i corsi che preferisci e i giorni che preferisci (anche tutti i giorni, se vuoi).